ATELIER RESPIRE ET REVEILLE L'ENERGIE

                                                                                        

                                                                  ANIME PAR ISABELLE DROUIN

 

                                   Tout est dans le titre, il n'y a plus qu 'à essayer !!!

 

Objectifs et bienfaits

Bien démarrer la journée

Réduire les effets du stress

Retrouver une bonne tonicité

Assouplir les articulations

Améliorer la digestion et le transit

Améliorer la circulation

Développer en douceur abdominaux et muscles des jambes

Décontracter bras, épaules et thorax

 

                                                 Ateliers les mardis et samedis (voir le planning)

 

 

Renseignements et inscriptions:

GILBERT GARNIER:    05 49 59 54 02                  g.garn@wanadoo.fr

MONIQUE ARLOT :      05 49 59 59 23                  kiki.arlot@orange.fr